seminaria header

Πρόγραμμα Σεμιναρίων Αθήνας

Το ημερολόγιο των σεμιναρίων μας στην Αθήνα

Αθήνα

FUNCTIONAL TRAINING

Περιγραφή

Η λειτουργική προπόνηση ή αλλιώς functional training είναι ένα είδος εκγύμνασης το οποίο βρίσκει εφαρμογή σε αθλητές όλων των αθλημάτων και είναι απαραίτητη για τη σωστή προσαρμογή της προπόνησης. Στην προπόνηση εκτελούνται ασκήσεις πολυαρθρικές, συνδυαστικές και υψηλής έντασης, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν medicine balls, μπάλες bosu, σχοινιά, λάστιχα, ακόμα και βάρη kettlebells. Προσφέρει βελτίωση της ποιότητας ζωής, την πρόληψη και αντιμετώπιση κακώσεων, αύξηση της καρδιακής λειτουργίας αλλά και μείωση του σωματικού βάρους.

Λεπτομέρειες

  • Σεμινάριο: FUNCTIONAL TRAINING
  • Κόστος: 120€
  • Εκπαιδευτής: -
  • Ημέρα: 3 Δεκεμβρίου 2016
  • Ώρα: Επικοινωνήστε μαζί μας
  • Τηλέφωνο: 2110 120 576
  • Τοποθεσία: Λ. Βουλιαγμένης 271
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ
 
Share Post

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ!

 Double Down
  • Map Marker

    Θεσσαλονίκη / Ι. Τσαλουχίδη 16-20

    Αθήνα / Λ. Βουλιαγμένης 271

    Χαλκιδική - Λάρισα - Κομοτηνή

  • Email

    info@fitnessacademy.gr

  • Phone

    Θεσσαλονίκη: 2311 820 294

    Αθήνα: 211 012 0576