seminaria header

Σεμινάρια

Τα σεμινάρια μας

Τα σεμινάρια που διοργανώνει η Fitness Academy

Cross Training Instructor

Cross Training Instructor

Το Cross Training είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών άσκησης σε μια προπόνηση.

Λεπτομέρειες

Yoga Instructor

Η Γιόγκα είναι μία φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική που προέρχεται από την Ινδία και περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό από ασκήσεις και τεχνικές.

Λεπτομέρειες
Yoga Instructor
Personal Trainer

Personal Trainer

H εκπαίδευση Personal Training περιλαμβάνει 16 μαθήματα θεωρητικής και πρακτικής κατάρτισης.

Λεπτομέρειες

Pilates Matwork

Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης.

Λεπτομέρειες
Pilates Matwork
Διατροφολογία

Διατροφολογία

Διατροφή και καρκίνος. Πως μπορούμε ν' αποτρέψουμε την πιθανότητα να βρεθούμε στις ατελείωτες λίστες αυτών που προσβλήθηκαν από καρκίνο.

Λεπτομέρειες

Sports Taping

Το Taping είναι μία θεραπευτική μέθοδος περίδεσης με ειδικές ταινίες σταθεροποίησης που χρησιμοποιείται σαν μέσο προφύλαξης και θεραπείας.

Λεπτομέρειες
Sports Taping
Πρόγραμμα με Ιμάντες Αιώρησης

Πρόγραμμα με Ιμάντες Αιώρησης

Ένα γυμναστήριο στην τσάντα σας.

Λεπτομέρειες

Ορθοσωμική Γυμναστική

Η ορθοσωμική αποτελείται από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με στόχο την πρόληψη αλλά και τη διόρθωση των μυοσκελετικών προβλημάτων.

Λεπτομέρειες
Ορθοσωμική Γυμναστική
Προπόνηση με Λάστιχα

Προπόνηση με Λάστιχα

«Σκληρά» με τους μυς, μαλακά με τις αρθρώσεις.Αποτελούν μεθόδους ισομετρικής και ισοτονικής άσκησης.

Λεπτομέρειες

Συμπληρώματα διατροφής

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάποιος για την σωστή κατανάλωση των συμπληρωμάτων διατροφής με σκοπό το καλύτερο επιθυμητό αποτελέσματα χωρίς κινδύνους.

Λεπτομέρειες
Συμπληρώματα διατροφής
Τεχνική Δρομικών Αγωνισμάτων

Τεχνική Δρομικών Αγωνισμάτων

Η εκπαίδευση βασίζεται στην ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης, αντοχής, ετοιμότητας και ταχυδύναμης του δρομέα.

Λεπτομέρειες

Ομαδικό Cross Training

Το Cross Training είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών άσκησης σε μια προπόνηση.

Λεπτομέρειες
Ομαδικό Cross Training
Circuit Training - Κυκλική Προπόνηση

Circuit Training - Κυκλική Προπόνηση

Με την κυκλική προπόνηση γυμνάζονται όλε οι μυικές ομάδες του σώματος με την προσθήκη αερόβιων σταθμών.

Λεπτομέρειες

Fit Boxing

Το fit boxing αποτελεί και μια πολύ καλή μέθοδο εκτόνωσης.

Λεπτομέρειες
Fit Boxing
Τεχνικές Άρσης Βαρώνς

Τεχνικές Άρσης Βαρών

Εξάσκηση και ενδυνάμωση με μπάρα σε τεχνικές άρσης βαρών.

Λεπτομέρειες

Πρώτες βοήθειες

Στο σεμινάριο πρώτων βοηθειών μαθαίνουμε πως να ανταπεξέλθουμε σε επείγουσες καταστάσεις έως την παροχή ιατρικής βοήθειας και εκπαιδευόμαστε πάνω στην καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση.

Λεπτομέρειες
Πρώτες βοήθειες
Σχολή Εκπαιδευτών Αυτοάμυνας

Σχολή Εκπαιδευτών Αυτοάμυνας

Ταχύρυθμο πρόγραμμα εκπαίδευσης το οποίο προσφέρει τις γνώσεις ώστε να εργαστεί κάποιος σε γυμναστήρια.

Λεπτομέρειες

Σχολή Εκπαιδευτών Kickboxing

Ταχύρυθμο πρόγραμμα εκπαίδευσης το οποίο προσφέρει τις γνώσεις ώστε να εργαστεί κάποιος σε γυμναστήρια .

Λεπτομέρειες
Σχολή Εκπαιδευτών Kickboxing
Εναλλακτικός Θεραπευτής Αθλητικών Κακώσεων

Εναλλακτικός Θεραπευτής Αθλητικών Κακώσεων

Ταχύρυθμο πρόγραμμα εκπαίδευσης το οποίο πιστοποιείται από τον Παγκόσμιο φορέα W.M.F.

Λεπτομέρειες

Indoor Gym Instructor

Η εκπαίδευση του Indoor Instructror περιλαμβάνει όλα όσα αφορούν τα ομαδικά προγράμματα σε αίθουσες των γυμναστηρίων.

Λεπτομέρειες
Indoor Gym Instructor
Aerobic Instructor

Aerobic Instructor

Το aerobic είναι μια μορφή οργανωμένης άσκησης με στόχο την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων των άκρων του σώματος.

Λεπτομέρειες

Dancing Animator

Οι κύριες αρμοδιότητες ενός Dancing Animator είναι να μαθαίνει στους τουρίστες τα βασικά βήματα Ελληνικών χωρών καθώς να οργανώνει βραδιές διασκέδασης με Ελληνική μουσική.

Λεπτομέρειες
Dancing Animator
Functional Training

Functional Training

Η λειτουργική προπόνηση ή αλλιώς functional training είναι ένα είδος εκγύμνασης το οποίο βρίσκει εφαρμογή σε αθλητές όλων των αθλημάτων και είναι απαραίτητη για τη σωστή προσαρμογή της προπόνησης.

Λεπτομέρειες

Flexibility training

Αποτελείται από ένα εύρος κινήσεων που έχουν ως σκοπό την αύξηση της ελαστικότητας στις αρθρώσεις.

Λεπτομέρειες
Flexibility training
Προπόνηση με Gymstick

Προπόνηση με Gymstick

Είναι ένα επαναστατικό και ελαφρύ εργαλείο fitness, που ενεργοποιεί και ενδυναμώνει κάθε μυ του σώματος.

Λεπτομέρειες

AeroKick

Το Aerokick είναι ένα πρόγραμμα αερόβιας εκγύμνασης το οποίο περιλαμβάνει τεχνικές λακτισμάτων πολεμικών τεχνών.

Λεπτομέρειες
AeroKick
Kettlebell Training

Kettlebell Training

Τα kettlebells (γνωστά και ως δράμια) είναι βάρη γυμναστικής και Χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση σύνθετων ασκήσεων γυμναστικής που ενεργοποιούν πολλές μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις του σώματος.

Λεπτομέρειες

Αγωνιστικό Cross Training

Το Cross Training είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών άσκησης σε μια προπόνηση.

Λεπτομέρειες
Αγωνιστικό Cross Training
Fat Burning

Fat Burning

Το fat burning αποσκοπεί στην αύξηση του μεταβολισμού και στην συνεχή καύση λίπους ακολουθώντας ειδικά προγράμματα άσκησης.

Λεπτομέρειες

Fighting Bo

Το fighiting bo αποτελεί ένα συνδυασμό αερόβιας άσκησης με τεχνικές Kick & Thai boxing.

Λεπτομέρειες
Fighting Bo
Κλινικό Pilates

Κλινικό Pilates

Είναι μια μορφή θεραπευτικής άσκησης η οποία επικεντρώνεται στην στάση του σώματος.

Λεπτομέρειες

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΕ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ

Σε όλα μας τα σεμινάρια παρέχεται πιστοποίηση παρακολούθησης από την Fitness Academy, ενώ σε κάποιες ειδικότητες υπάρχει η δυνατότητα απόκτησης πτυχίου κατόπιν εξετάσεων απο τον εκάστοτε Παγκόσμιο φορέα.

Για κάθε νέα εγγραφη μετά από δική σας σύσταση κερδίζετε 80€ έκπτωση!

 Double Down
  • Map Marker

    Θεσσαλονίκη / Ι. Τσαλουχίδη 16-20

    Αθήνα / Λ. Βουλιαγμένης 271

    Χαλκιδική - Λάρισα - Κομοτηνή

  • Email

    info@fitnessacademy.gr

  • Phone

    Θεσσαλονίκη: 2311 820 294

    Αθήνα: 211 012 0576