seminaria header

Seminars

Our seminars

Cross Training Instructor

Cross Training Instructor

Cross training is a mix of many different types of exercise in a workout.

More

Yoga Instructor

Η Γιόγκα είναι μία φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική που προέρχεται από την Ινδία και περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό από ασκήσεις και τεχνικές.

Λεπτομέρειες
Yoga Instructor
Personal Trainer

Personal Trainer

H εκπαίδευση Personal Training περιλαμβάνει 16 μαθήματα θεωρητικής και πρακτικής κατάρτισης.

Λεπτομέρειες

Pilates Matwork

Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης.

Λεπτομέρειες
Pilates Matwork
Διατροφολογία

Nutrition

Diet and cancer. How can we prevent the possibility of finding ourselves in the endless lists of those affected by cancer?.

More

Sports Taping

Το Taping είναι μία θεραπευτική μέθοδος περίδεσης με ειδικές ταινίες σταθεροποίησης που χρησιμοποιείται σαν μέσο προφύλαξης και θεραπείας.

Λεπτομέρειες
Sports Taping
Πρόγραμμα με Ιμάντες Αιώρησης

Training with swing straps

A gym in your bag. Swing belts are a simple, low cost construction.

More

Orthosomatic Gymnastics

The orthosomatic gymnastic consists of muscle strengthening exercises aimed at preventing and correcting musculoskeletal problems.

More
Ορθοσωμική Γυμναστική
Προπόνηση με Λάστιχα

Προπόνηση με Λάστιχα

«Σκληρά» με τους μυς, μαλακά με τις αρθρώσεις.Αποτελούν μεθόδους ισομετρικής και ισοτονικής άσκησης.

Λεπτομέρειες

Συμπληρώματα διατροφής

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάποιος για την σωστή κατανάλωση των συμπληρωμάτων διατροφής με σκοπό το καλύτερο επιθυμητό αποτελέσματα χωρίς κινδύνους.

Λεπτομέρειες
Συμπληρώματα διατροφής
Τεχνική Δρομικών Αγωνισμάτων

Τεχνική Δρομικών Αγωνισμάτων

Η εκπαίδευση βασίζεται στην ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης, αντοχής, ετοιμότητας και ταχυδύναμης του δρομέα.

Λεπτομέρειες

Team Training Cross Training

Cross training is a mix of many different types of exercise in a workout. It consists of many types of fitness related to aerobic and anaerobic fitness.

Λεπτομέρειες
Ομαδικό Cross Training
Circuit Training - Κυκλική Προπόνηση

Circuit Training

Circular workout includes a variety of exercises of one set placed consecutively one after the other so that all the muscle groups of the body can be exercised.

Λεπτομέρειες

Fit Boxing

Το fit boxing αποτελεί και μια πολύ καλή μέθοδο εκτόνωσης.

Λεπτομέρειες
Fit Boxing
Τεχνικές Άρσης Βαρώνς

Weight Lifting Techniques

Exercise and strength with weight lifting techniques..

More

First Aid

In the First Aid Seminar, we learn how to cope with emergency situations to provide medical help and we are trained on cardiopulmonary rejuvenation.

More
Πρώτες βοήθειες
Σχολή Εκπαιδευτών Αυτοάμυνας

School of Self-Defense Trainers

Ταχύρυθμο πρόγραμμα εκπαίδευσης το οποίο προσφέρει τις γνώσεις ώστε να εργαστεί κάποιος σε γυμναστήρια.

Λεπτομέρειες

Σχολή Εκπαιδευτών Kickboxing

Ταχύρυθμο πρόγραμμα εκπαίδευσης το οποίο προσφέρει τις γνώσεις ώστε να εργαστεί κάποιος σε γυμναστήρια .

Λεπτομέρειες
Σχολή Εκπαιδευτών Kickboxing
Εναλλακτικός Θεραπευτής Αθλητικών Κακώσεων

Specialty of Alternative Therapist of Sport Injuries

Certification of Specialty Alternative Therapist of Sports Injuries by World W.M.F. is done after examinations that include 20 development questions as well as practical examination.

Λεπτομέρειες

Indoor Gym Instructor

Η εκπαίδευση του Indoor Instructror περιλαμβάνει όλα όσα αφορούν τα ομαδικά προγράμματα σε αίθουσες των γυμναστηρίων.

Λεπτομέρειες
Indoor Gym Instructor
Aerobic Instructor

Aerobic Instructor

Το aerobic είναι μια μορφή οργανωμένης άσκησης με στόχο την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων των άκρων του σώματος.

Λεπτομέρειες

Dancing Animator

Οι κύριες αρμοδιότητες ενός Dancing Animator είναι να μαθαίνει στους τουρίστες τα βασικά βήματα Ελληνικών χωρών καθώς να οργανώνει βραδιές διασκέδασης με Ελληνική μουσική.

Λεπτομέρειες
Dancing Animator
Functional Training

Functional Training

Functional training or functional training is a type of exercise that applies to athletes of all sports and is necessary for the proper adaptation of training.

More

Flexibility training

Αποτελείται από ένα εύρος κινήσεων που έχουν ως σκοπό την αύξηση της ελαστικότητας στις αρθρώσεις.

Λεπτομέρειες
Flexibility training
Προπόνηση με Gymstick

Προπόνηση με Gymstick

Είναι ένα επαναστατικό και ελαφρύ εργαλείο fitness, που ενεργοποιεί και ενδυναμώνει κάθε μυ του σώματος.

Λεπτομέρειες

AeroKick

Aerokick is an aerobic exercise program that includes martial arts techniques. Particularly beneficial for women since kicks cause many burns in the buttocks area..

More
AeroKick
Kettlebell Training

Kettlebell Training

The kettlebells are gymnastics weights, iron or steel, in a spherical shape, with a handle. They are used to perform complex exercises that activate many muscle groups and body joints at the same time.

More

Αγωνιστικό Cross Training

Το Cross Training είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών άσκησης σε μια προπόνηση.

Λεπτομέρειες
Αγωνιστικό Cross Training
Fat Burning

Fat Burning

Fat burning is the program that aims to increase metabolism and burn fat by following special exercise programs.

More

Fighting Bo

Fighting bo is inspired by the ring sports, as it is a combination of aerobic exercise with Kick & Thai boxing techniques.

Λεπτομέρειες
Fighting Bo
Κλινικό Pilates

Clinical Pilates

It is a form of healing exercises that focuses on body posture, stability, balance, muscle control, strength, flexibility and breathing while it is used to treat various musculoskeletal problems.

More

Seminars with Certification

Certification of attendance is given in all the seminars. In certain seminars acquire the ability to obtain a degree from the corresponding carrier after examinations.

FOR EVERY ENROLLMENT UPON YOUR RECOMENDATION,  YOU GAIN 80€ OFF

 Double Down
  • Map Marker

    Thessaloniki / Ι. Tsalouxidi 16-20

    Athens / Λ. Vouliagmenis 271

    Chalkidiki - Larisa - Komotini

  • Email

    info@fitnessacademy.gr

  • Phone

    Thessaloniki: 2311 820 294

    Athens: 211 012 0576